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Sobre autocuidado

Ainda há muito preconceito, desconhecimento e 'lendas' sobre as razões pelas quais uma pessoa deve buscar psicoterapia. Ainda há distorção sobre o que é cuidar da saúde; a atenção fica dirigida aos cuidados do corpo, como se o emocional fosse menos importante, como se algumas das doenças físicas não resultassem de questões emocionais - como se não fossemos seres integrados.
Cuidar-se como um todo deveria ser uma prioridade.


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